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BRICOLECTURE

Lecture - Conte - Poésie

Langres 52200

Le 25/09/2025

Tricoter, dessiner... ou juste écouter ! Laissez-vous transporter par les histoires lues par la bibliothécaire. Apportez votre bricolage en cours de confection ou commencez-en un nouveau lors de la séance. Venir au rendez-vous Bricolecture, c’est allier les bienfaits de la lecture sur nos cerveaux hyper sollicités au côté hypnotique d’une activité créative... Tout public Gratuit

photo ATELIER SOPHROLOGIE BALADE

ATELIER SOPHROLOGIE BALADE

Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 26/08/2025 au 23/09/2025

Allie marche douce et exercices de relaxation dynamique mêlant mouvements lents et respiration pour dénouer les tensions. Au fil du chemin, différentes marches (ancrée, synchronisée, inspirée de la cohérence cardiaque) et des temps de sophrologie ludique et joyeuse invitent à une pleine présence, en harmonie avec soi et l’environnement Animé par Sophie Petit-Husson

Ressources supplémentaires